Ein Grundbedürfnis - ein Grundrecht
Die Umarmung eines geliebten Menschen ist das beste Mittel gegen Stress. Achtsame Berührungen entspannen und sind gesund - nicht nur für die Psyche. Wovon lasse ich mich innerlich berühren? Berühre ich mich selbst und wie berühre ich andere? Wo schütze ich mich, wo möchte ich mich hingeben? Wo kann ich mich ent-falten? Respektiere ich meine Grenzen? Respektieren andere meine Grenzen?
