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Stärke deinen Rücken
Erfahre an diesem Workshop einige der häufigsten Ursachen für Rückenbeschwerden und mit welchen Übungen du ihn stärken und gesund halten kannst. Lerne über den Aufbau der Wirbelsäule, die Funktion wichtiger Rückenmuskeln und der Muskelketten. Es wird gezeigt und ausprobiert, wie man mittels Myoreflex Punkten wichtige Schlüsselmuskeln entspannen kann. Erlebe wohltuende Körperübungen, die du auch zu Hause gut anwenden kannst. Nimm die Gesundheit deines Rückens selbst in die Hand, so dass er dich lange aufrecht trägt, stark und entspannt bleibt.
FR 20.6.2025 in Schwyz |
SA 8.11.2025 in Schwyz |
FR xx.2025 in Baldegg LU |
65 |
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65 |
19:00 - 21:30 Uhr |
9:00 - 11:30 Uhr |
18:30 - 21:00 Uhr |
FFS Erwachsenenbildung Raum Tschalun, I de Fabrik Laubstrasse 4, 6430 Schwyz |
FFS Erwachsenenbildung Raum Tschalun, I de Fabrik Laubstrasse 4, 6430 Schwyz |
Erwachsenenbildung Seetal Alte Klosterstrasse 15 6283 Baldegg |
Für alle Interessierten |
Für alle Interessierten |
Für alle Interessierten |
AGBs: Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Absage gelten die Allg. Bedingungen des jeweiligen Anbieters. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
AGBs: Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Absage gelten die Allg. Bedingungen des Anbieters.
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Hol dir neue Impulse für dein Liebesleben
Lerne über die Facetten der weiblichen Lust und wie sie genährt wird, damit sie sich voll entfalten kann. Das Weibliche und das Männliche ticken anders. Dies ist spannend, birgt aber auch einige Tücken. Versteht man diese Unterschiede, kann sich das Maskuline und Feminine gegenseitig nähren und in Schwingung versetzen. Erfahre spannende Details zur Anatomie und viele Tipps, damit die weibliche Lust sich in der Begegnung voll entfalten kann.
Die Sexualenergie ist unsere stärkste Lebensenergie, wie schön, wenn die Freude daran bis ins hohe Alter gelebt werden würde. Hierzu leistet dieser Abend einen ersten Beitrag. Ein spannender und inspirierender Vortrag für alle, die dazulernen möchten im Leben - auch in diesem Bereich.
Die Sexualenergie ist unsere stärkste Lebensenergie, wie schön, wenn die Freude daran bis ins hohe Alter gelebt werden würde. Hierzu leistet dieser Abend einen ersten Beitrag. Ein spannender und inspirierender Vortrag für alle, die dazulernen möchten im Leben - auch in diesem Bereich.
Tantra MeditationBaue an diesem Erlebnisabend eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen auf, spüre deine Bedürfnisse und Grenzen. Entspanne durch Meditation, Atemübungen und Körpertechniken. In geschützter Atmosphäre kannst du den Alltag loslassen und neue Lebensfreude sowie Verbundenheit erleben. Lasse dich von der Liebe und Energie umhüllen, die uns alle verbindet. Komm mit offenem Herzen und ohne Erwartungen – du wirst mit neuen Eindrücken und einem Gefühl der Verbundenheit nach Hause gehen. Erlebe einen Ausschnitt aus der faszinierenden Welt des Tantra – ganz gleich, ob du bereits Erfahrung hast oder ganz neu in diesem Thema bist! (Die Kleider bleiben an.) |
AGBs: Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Absage gelten die Allg. Bedingungen der FFS Erwachsenenbildung Schwyz.
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TAGESRETREATS FÜR FRAUEN
LEVEL 1 am 6.9.25
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LEVEL 2 am 18.10.25
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LEVEL 3 am 15.11.25
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LEVEL 1 SA 6.9.2025 STEINEN SZ |
LEVEL 2 SA 18.10.2025 STEINEN SZ |
LEVEL 3 SA 15.11.2025 STEINEN SZ |
180 CHF 150 Frühbucher bis 6. Jul. 25 |
180 CHF 150 Frühbucher bis 18. Aug. 25 |
280 CHF 250 Frühbucher bis 15. Sep. 25 |
9:00 - 18:00 Uhr |
9:00 - 18:00 Uhr |
9:00 - 18:00 Uhr |
Freiruum-Steinen Gotthardweg 2, 6422 Steinen Anreise ÖV: 10 min zu Fuss vom Bhf Steinen Auto: Parkplätze vor dem Haus. |
Freiruum-Steinen Gotthardweg 2, 6422 Steinen Anreise ÖV: 10 min zu Fuss vom Bhf Steinen Auto: Parkplätze vor dem Haus. |
Freiruum-Steinen Gotthardweg 2, 6422 Steinen Anreise ÖV: 10 min zu Fuss vom Bhf Steinen Auto: Parkplätze vor dem Haus. |
Für Frauen ab 18J |
Für Frauen ab 18J, die Level 1 besucht haben oder schon etwas Erfahrung mitbringen. |
Für alle Frauen ab 18J |
AGBs: Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Absage bis zwei Wochen vor dem Seminar sind 50% der Seminargebühr fällig, danach der volle Preis, es sei denn, Du stellst eine Ersatz-Teilnehmerin. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmerinnen.