Über Yoga
Durch die Kombination aus körperlichen Übungen, Atemtechniken und Meditation aus dem Hatha Yoga wird ein Zustand der inneren Harmonie und des Gleichgewichts angestrebt. Die körperliche Flexibilität wird verbessert, die Muskulatur gestärkt und die allgemeine Gesundheit gefördert. Gleichzeitig unterstützten die Übungen mentale Klarheit, reduzieren Stress und verbessern das Wohlbefinden.
Der Kurs ist sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene geeignet, da auf die individuelle Körperkonstitution eingegangen werden kann. Du bist herzlich willkommen zu einer Probelektion oder auf Wunsch auch zu einer Einzelsitzung.
Der Kurs ist sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene geeignet, da auf die individuelle Körperkonstitution eingegangen werden kann. Du bist herzlich willkommen zu einer Probelektion oder auf Wunsch auch zu einer Einzelsitzung.
YOGA IN SCHWYZ (Mythenyoga)Dienstags 09:45 - 10:45 Uhr
Freitags 10:00 - 11:00 Uhr Kursraum: I-de-Fabrik, Laubstrasse 4, 6430 Schwyz |
YOGA IN IBACH (über FFS EB)Donnerstags 17:30 - 18:30 Uhr
Donnerstags 18:45 - 19:45 Uhr Kursraum: Physio Sportiv AG, Dammstrasse 12a, Ibach |
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SEMESTERINFOS
Der Einstieg ist jederzeit möglich, eine Probelektion kostenlos.
Verpasste Lektionen können jederzeit an einem anderen Kurstag / Kursort nachgeholt werden.
AKTUELLER KURSBLOCK
22.8.2023 - 26.01.2024
20 Fr. / Lektion, halbjährliche Abrechnung
KURSPAUSE / AUSFALLTAGE
Während den Schulferien und an Feiertagen finden keine Lektionen statt, dies betrifft im aktuellen Kursblock:
2.10 - 14.10.23 Herbstferien, FR 8.12.2023 Maria Himmelfahrt, 23.12.23 - 7.01.24 Weihnachtspause
