Fliessende Abläufe, kombiniert mit Haltestellungen verbinden sich zu einem anspruchsvollen und zugleich entspannenden Ablauf. Eine Mischung aus kräftigenden und dehnenden Übungen aus dem Hatha Yoga sowie Elemente aus der Yogatherapie bringen den Körper in Balance. In den Gruppenkursen lernst Du die korrekte Ausführung der Asanas und die Verbindung zur Atmung. Das körperliche und seelische Wohlbefinden wird gefördert, Du kommst in Kontakt mit Deinem inneren ruhenden Pol.

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. ​Du bist herzlich willkommen zu einer Probelektion!

Yoga in Schwyz (Mythenyoga)

Dienstags  09:45 - 10:45 Uhr
Freitags     10:00 - 11:00 Uhr
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Kursraum:
​I-de-Fabrik, Laubstrasse 4, 6430 Schwyz

​Yoga in Ibach (über FFS)

Donnerstags 17:30 - 18:30 Uhr
Donnerstags 18:45 - 19:45 Uhr
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Kursraum:
​Physio Sportiv AG, Dammstrasse 12a, Ibach

​​KURSBEITRAG MYTHENYOGA
Das neue Semester dauert vom 1.2.22 - 8.7.22, der Einstieg ist jederzeit möglich. Pro Lektion 20 Fr. / halbjährliche Abrechnung. Die Probelektion ist kostenlos. Der Kinderhort im One steht zur Verfügung. Verpasste Lektionen können jederzeit an einem anderen Kurstag nachgeholt werden.

KURSPAUSE
Während den Schulferien und an Feiertagen finden keine Lektionen statt, dies betrifft:
24.2-5.3 / FR 15.4 / 2.5-14.5 / FR 27.5 / FR 17.6