Über Yoga
Durch die Kombination aus körperlichen Übungen, Atemtechniken und Meditation aus dem Hatha Yoga wird ein Zustand der inneren Harmonie und des Gleichgewichts angestrebt. Die körperliche Flexibilität wird verbessert, die Muskulatur gestärkt und die allgemeine Gesundheit gefördert. Gleichzeitig unterstützten die Übungen mentale Klarheit, reduzieren Stress und verbessern das Wohlbefinden. Als Yogatherapeutin achte ich darauf, dass du die Übung korrekt ausführst, so dass du das Beste für deine Gesundheit aus den Bewegungen holen kannst. Du lernst, auf deinen Körper zu achten und deine Wahrnehmung noch feiner schulen.
Der Kurs ist sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene geeignet, da auf die individuelle Körperkonstitution eingegangen werden kann. Du bist herzlich willkommen zu einer Probelektion oder zu einer Einzelsitzung.
Der Kurs ist sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene geeignet, da auf die individuelle Körperkonstitution eingegangen werden kann. Du bist herzlich willkommen zu einer Probelektion oder zu einer Einzelsitzung.
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YOGA IN SCHWYZ
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YOGA IN IBACH
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Semester InfosDer Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich, eine Probelektion kostenlos. Verpasste Lektionen können unkompliziert an einem anderen Kurstag / Kursort nachgeholt werden. Während der Schulferien und Feiertage finden keine Lektionen statt. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
AKTUELLER KURSBLOCK 4.02.2025 - 4.07.2025 Kurspause / Ausfalltage: 24.2 - 5.3.25 Fasnachtsferien, 18.4.25 Karfreitag, 28.4 - 9.5.25 Frühlingsferien, 30.5.25 Auffahrt. NÄCHSTER KURSBLOCK 19.08.2025 - 19.12.2025 |
Preise in SchwyzDie Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
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